אַחוץ בעדז, דעסקס זענען דער אָרט ווו אָפיס טוערס פאַרברענגען רובֿ פון זייער צייט.ווי די סעטאַפּ פון אָפיס דעסקס אָדער ווערקסטיישאַנז קענען אָפט פאַרטראַכטן מענטשן ס פּרייאָראַטיז און פערזענלעכקייטן.עס איז קריטיש ווייַל די אַרבעט סוויווע קענען ווירקן אַרבעט פּראָודאַקטיוויטי, פאָרשטעלונג און שעפֿערישקייט.
אויב איר זענט וועגן צו שטעלן אַרויף אָדער ריאָרגאַנייז אָפיס ווערקסטיישאַן, געבן אַ שאָס צו די עצות אונטן צו מאַכן דיין שרייַבטיש אַרבעט פֿאַר איר.
1. סטרויערן די דעסק הייך
די הויפט טייל פון די וואָרקספּאַסע איז די שרייַבטיש, בשעת רובֿ פון די שרייַבטיש כייץ זענען פאַרפעסטיקט און קענען ניט זיין אַדזשאַסטיד צו פּאַסיק פאַרשידענע שטעלעס פֿאַר מענטשן.עס איז פּראָווען אַז זיצן אין אַ ימפּראַפּער הייך קענען שטעלן פיל דרוק און שפּאַנונג אויף די צוריק, האַלדז און רוקנביין.צו דערגרייכן אַ גוט האַלטנ זיך, איר זאָל זיצן אַרויף גלייַך, האַלטן צוריק קעגן די שטול אָדער אַ באַקרעסט, און אָפּרוען דיין פּלייצעס.אַדדיטיאָנאַללי, דיין פֿיס זאָל זיין פלאַך אויף די שטאָק, און דיין עלבאָוז בענט צו אַ ל-פאָרעם.און די ידעאַל אַרבעט ייבערפלאַך הייך דעפּענדס אויף דיין הייך און קענען זיין שטעלן צו די הייך פון דיין פאָראַרמז.
זיצן פֿאַר לאַנג פּיריאַדז פון צייַט האט נעגאַטיוו ימפּאַקץ אויף ביידע גייַסטיק און גשמיות געזונט, און פּראַלאָנגד שטייענדיק פּונקט אַזוי.דער שליסל צו די טרייסט און ערגאַנאַמיק אַרבעט איז צו בייַטנ לויט דער ריי צווישן זיצן און שטייענדיק.דעריבער, אַ זיצן-שטיין שרייַבטיש איז אַ ויסגעצייכנט ברירה פֿאַר מענטשן וואָס ווילן צו טוישן אָפט פון זיצן צו שטיין.אויך, מיט די הייך-אַדזשאַסטאַבאַל שטייענדיק שרייַבטיש, יוזערז קענען האַלטן זיך אין זייער ידעאַל הייך פרילי.
2. סטרויערן דיין מאָניטאָר הייך
צו האַלטן אַ נייטראַל האַלטנ זיך, ריכטיק פּאַזישאַנינג דיין מאָניטאָר איז קריטיש.די עצות פון ערגאַנאַמיקלי עריינדזשינג דיין מאָניטאָר זענען צו האָבן די שפּיץ פון די מאָניטאָר פאַרשטעלן בייַ אָדער אַ ביסל אונטער דיין אויג מדרגה און האַלטן די מאָניטאָר וועגן אַן אָרעם לענג אַוועק.חוץ, איר קענען טילט די אַרויסווייַזן אַ ביסל צוריק 10 ° צו 20 °, אַזוי צו לייענען אָן שפּאַנונג דיין אויגן אָדער בייגן פאָרויס.יוזשאַוואַלי, מיר נוצן די מאָניטאָר געווער אָדער מאָניטאָר סטאַנדז צו סטרויערן די הייך און דיסטאַנסע פון די פאַרשטעלן.אָבער אויב איר טאָן ניט האָבן איין, מיר פֿאָרשלאָגן איר נוצן אַ רימען פון פּאַפּיר אָדער ביכער צו כאַפּן די מאָניטאָר הייך.
3. שטול
דער שטול איז איינער פון די יקערדיק טיילן פון דער ערגאַנאַמיק ויסריכט, אין וואָס אָפיס טוערס זיצן אויף פֿאַר רובֿ פון זייער צייט.דער גאנצער ציל פון אַ שטול איז צו האַלטן דיין גוף און, מער ימפּאָרטאַנטלי, צו האַלטן אַ נייטראַל האַלטנ זיך.אָבער, אונדזער ללבער זענען יינציק און קומען אין פאַרשידן שאַפּעס, אַזוי אַדזשאַסטאַבאַל שטריך איז קריטיש פֿאַר קיין אָפיס שטול.ווען אַדזשאַסטינג דיין אָפיס טשערז, זיין זיכער אַז דיין פֿיס זענען פלאַך אויף די שטאָק, דיין ניז זענען בייַ אָדער פּונקט אונטער לענד מדרגה בשעת בענט וועגן 90 דיגריז אַנגלעס.אין אַדישאַן צו אַדזשאַסטינג די הייך, איר קענען באַקומען אַ פאָאָטרעסט אַמאָל דיין סיטינג שטעלע איז צו הויך אָדער צו נידעריק.
4. אנדערע
פּונקט ווי אַ געהעריק שרייַבטיש און שטול זענען באַטייַטיק פֿאַר אַ ערגאַנאַמיק אָפיס ווערקסטיישאַן, אַזוי איז טויגן לייטינג.חוץ, איר קענען לייגן עטלעכע גרין געוויקסן צו דיין וואָרקספּאַסע צו לייטאַן דיין שטימונגען און בוסט פּראָודאַקטיוויטי.לעצטע אָבער ניט קלענסטער, צו האַלטן קלאַטער און ריין דעסקטאַפּ, שטעלן די נייטיק זאכן אין דערגרייכן געגנט און קראָם אנדערע אין די קאַבאַנאַץ אָדער אנדערע סטאָרידזש.
פּאָסטן צייט: אויגוסט 19-2022